但是过了半年，带来的食材只剩下洋葱、土豆、山药这种耐储存的菜。

在内容方面，我要求他们尽量不要讲专业的内容，这门课的目的不是传授知识，而是要让学生们彼此交流思想，从而培养这些理工科学生的表达能力和综合素质，提高他们的自信心。下面请大家分别介绍一下这些班级的办学措施，以及这些年的主要办学成果。

▲ 陈宝权： 我认为教育需要公平，但是做不到绝对的均等。清华一直都有SRT（Student Research Training）课程的传统，这门课程就是学生选择感兴趣的老师和科研项目，接受基础的科研训练。另一方面，精英班对于普通班的影响其实是水到渠成的，普通班的学生看到精英班的做法，自然会去效仿。这二者各有各的优势，我们未来或许应该思考，如何将二者的优势结合起来，如何让学生既能获得宽口径、跨学科的基础培养，又能在特定的领域中深入钻研，发展成才。中国的人口基数很大，存在一小部分学生，读完高三再进入大学并不是最优选择，如果他们能更早一些进入大学，可以得到更适合自己的教育和发展。

在完成这些基础科研训练之后，我们支持和鼓励钱班的学生出国研学。没有优秀的教师，我们把培养体系设置得再好，也无法达到预期的效果。其间，在舱内的叶光富配合支持两位出舱航天员开展舱外操作。

百天驻留、太空科普、太空跨年写下中国航天多个新纪录 大家有一个共同的感觉：只要有梦想、只要去奋斗，就一定会心想事成 第一次执行6个月太空出差的神舟十三号航天员，也第一次赶上了在太空跨年，创造了中国航天员的新纪录。2021年11月7日，翟志刚、王亚平身着我国新一代飞天舱外航天服，先后从天和核心舱节点舱成功出舱。这是中国首位出舱航天员翟志刚时隔13年后再次进行出舱活动，王亚平也成为中国首位进行出舱活动的女航天员，迈出了中国女性舱外太空行走第一步。半年太空之旅过半，神舟十三号航天员们已创造了一系列中国航天的新纪录。

太空出舱被形容为太空漫步，是空间站时代航天员必备技能，看似浪漫，但却充满风险。作者如果不希望被转载或者联系转载稿费等事宜，请与我们接洽。

包括出舱任务在内，开展空间科学实验和技术试验，是航天员在轨的主要工作，3个多月来，神舟十三号载人飞行任务的空间科学实验与技术试验都在有条不紊地进行。因此航天员还用到了一款特殊的理发装置吸尘式理发器，最终完成了太空理发这件小事。约6.5小时后，神舟十三号航天员乘组密切协同，圆满完成了机械臂悬挂装置与转接件安装、舱外典型动作测试等出舱活动全部既定任务。利用太空失重环境和空间资源开展太空科普，既是航天员的科学任务，同时也是他们传递梦想的举动。

在空间站生活期间，难免会产生大量的垃圾。日常的太空生活中，航天员们可以看书、听歌、追剧，也可以和家人打电话。纸巾、塑料袋等普通垃圾可以抽真空压缩以减小体积，这样才能存储更多垃圾，方便进一步处理。太空出舱看似浪漫，实则充满风险 神舟十三号航天员两次成功出舱，感觉良好来之不易 太空出舱可谓神舟十三号航天员乘组空间站任务的重中之重。

在新年第一天下午，航天员们和地球上的年轻人天地互动，结合自身飞天感受，以梦想奋斗为关键词实时交流，还送出了来自天宫的新年寄语。对此，我们大家有一个共同的感觉，只要有梦想、只要去奋斗，就一定会心想事成。

3位航天员翟志刚、王亚平、叶光富踏上为期半年的太空之旅，中国空间站也迎来第二批航天员和首位女航天员。谁都不是甩手掌柜，每个航天员都要做家务 三位航天员太空生活井井有条，越来越惬意 目前，神舟十三号航天员乘组在轨飞行已过3个月，从初进太空家门的略微紧张与兴奋，到如今的熟悉和惬意，难怪感觉良好是中国航天员的共同心声。

如其他媒体、网站或个人从本网站转载使用，须保留本网站注明的来源，并自负版权等法律责任。天和核心舱这个大客厅的生活气息越来越浓，太空套间宽敞舒服，有着和地面差不多的适宜温度湿度。对于要理发的航天员来说，要把身体固定好，以防飘起来，免得被理发工具误伤。新年第一天，3位航天员一早就开始忙碌，在完成常规医学检查和表面微生物、空气中微生物采样后，忙到12点半才开始吃午餐。一日三餐品种繁多、营养丰富。约60分钟的授课中，航天员们生动介绍展示了空间站工作生活场景，演示了微重力环境下神奇物理现象，并讲解了实验背后的科学原理。

每90分钟绕地球一圈，一天看16次日出日落。地面现实生活中常见的食品，航天员在天上都能吃到。

在严酷的空间环境中，任何一点故障都可能导致出舱活动失败，甚至威胁到航天员的身体健康和生命安全。2021年12月9日，太空教师翟志刚、王亚平、叶光富就在空间站为广大青少年带来了一场精彩的太空科普课，在天宫课堂进行中国空间站首次太空授课。

在太空失重环境下，如果乱扔垃圾，悬浮在空中的食物残渣或水珠一旦被航天员吸入肺中，就会造成窒息甚至危及生命。翟志刚、王亚平和叶光富有时候会和家人们视频通话，在繁忙的太空工作之余享受亲子时光、温馨时刻。

前不久，神舟十三号3位航天员互相设计了新发型，完成了太空理发火箭、飞船、空间站，以及神奇的太空生活孩子们把对浩瀚太空的无限遐想和美妙憧憬在画纸上呈现出来。同时，空间站上还首次举办了太空画展，航天员们现场展示和介绍20余幅中西部地区青少年创作的太空主题绘画作品。对于要理发的航天员来说，要把身体固定好，以防飘起来，免得被理发工具误伤。

在新年第一天下午，航天员们和地球上的年轻人天地互动，结合自身飞天感受，以梦想奋斗为关键词实时交流，还送出了来自天宫的新年寄语。3位航天员对厨余垃圾进行了分类，食品包装袋要放到专门的大袋子里，湿垃圾也会另外回收。

叶光富和翟志刚两人配合，用吸尘器对这套积灰设备进行大扫除。如此神奇、严酷的太空旅程已历时3个月，神舟十三号航天员，度过此次太空出差的一半时间，不仅圆满完成了各项科学实验和技术试验，同时对空间站的居住环境越来越适应，也越来越习惯于繁忙而又精彩的太空生活。

无垠星空中，感觉良好乘组成员叶光富初次体验太空出舱，翟志刚完成了他的第三次出舱，王亚平则在核心舱内首次操控机械臂，支持两位出舱航天员开展舱外作业。除了空间站生活环境清洁，太空长差也使得航天员不得不打理个人形象，理个发或者刮个胡子。

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短暂的午休后，3位航天员离开睡眠舱，开始进行体能训练，王亚平主要使用跑步机进行有氧运动，叶光富则是充分利用弹力带来锻炼力量。谁都不是甩手掌柜，每个航天员都要做家务 三位航天员太空生活井井有条，越来越惬意 目前，神舟十三号航天员乘组在轨飞行已过3个月，从初进太空家门的略微紧张与兴奋，到如今的熟悉和惬意，难怪感觉良好是中国航天员的共同心声。

翟志刚、王亚平安全返回天和核心舱后，与舱内的叶光富激动地拥抱在了一起。百天驻留、太空科普、太空跨年写下中国航天多个新纪录 大家有一个共同的感觉：只要有梦想、只要去奋斗，就一定会心想事成 第一次执行6个月太空出差的神舟十三号航天员，也第一次赶上了在太空跨年，创造了中国航天员的新纪录。

日常的太空生活中，航天员们可以看书、听歌、追剧，也可以和家人打电话。2021年12月9日，太空教师翟志刚、王亚平、叶光富就在空间站为广大青少年带来了一场精彩的太空科普课，在天宫课堂进行中国空间站首次太空授课。